Escuela de Guardavidas: Ya está el cronograma de capacitación en aguas abiertas

La subsecretaría de Deportes, Recreación y Turismo Social del Gobierno de La Pampa, anunció el cronograma de la capacitación en aguas abiertas para el curso de la Escuela de Formación de Guardavidas que se va a llevar a cabo en la planta permanente estable que tienen en la localidad del balneario de Pehuén Có.

CRONOGRAMA PLANTA DE CAMPAMENTO “EMILIO MASERONI” 

  • 1er Grupo: Lunes 01 de marzo a las 19:00 hs al sábado  06 de marzo a las 16:00 hs-Sede Gral Pico  
  • 2do Grupo: Lunes 08 de marzo a las 19:00 hs al sábado 13 de marzo  a las 16:00 hs-Sede Gral Acha
  • 3er grupo: Lunes 15 de marzo a las 19:00 hs al sábado 20 de marzo a las 16:00 hs- Sede Santa Rosa

Profesores a cargo:

Prof. Gabriel Villanueva-Prof. Sergio Pierotti

Planificación Semanal:

Actividades propuestas:

  • 1er día: Reconocimiento y adaptación del lugar 
  • 2do día: Desafío físico por la mañana (integración y adaptación acuática)
  • 3er día: Adaptación acuática y uso técnico de los elementos
  • 4to día: Desafío físico y comienzo de las situaciones
  • 5to día: Simulacros y cierre formal de la actividad

Cronograma tentativo:

 

  • Lunes 1 de Marzo de 2021

 

  • 19:00 hs: Llegada

 

  • 21:00 hs: Cena

 

 

  • Martes 2 de Marzo de 2021

 

  • 08:00 hs: Desayuno

 

  • 09:00 hs: Bienvenida por parte de las autoridades de la Escuela de Guardavidas (Ceferino)

Presentación del plantel docente

Cronograma  de  actividades

 

  • 09:30 hs : Reconocimiento geográfico del lugar, características, tipo de plataforma, mareas, corrientes de retorno, etc (video explicativo )

 

  • 10:00 hs : Preparación Física- (Capacidad Aeróbica) Maratón de 10 km (de acuerdo al nivel físico , 60’ recorriendo la costa de Pehuén-Có

 

  • 30 hs Almuerzo

 

Descanso

 

  • 14:30 hs a 16:30 hs : Presentación  en la playa

 

  • Ingresos al mar –Adaptación- Dificultades a resolver

 

  • 17:30 hs: Merienda

 

  • 19:00 hs : RCP y 1° Auxilios

Actividades a cargo del CODE

 

Víctima de ahogamiento (procedimientos)

 

  • 20:30 hs : Cena

 

 

 

  • Miércoles 3  de Marzo de 2021

 

  • 08:00 hs: Desayuno

 

  • 09:30 hs: Inicio de actividades prácticas

 Presentación en la playa

 

  • 10:00 hs: Desarrollo de actividades por estaciones

 

Duración: 45’ cada estación

 

  1. Primera estación: 1 por 1 sin elemento (6 docentes a cargo)

 

  1. Segunda estación: Rescate con tabla (2 docentes a cargo)

 

  1. Tercera Estación: Cadena humana (2 docentes a cargo)

 

  • 12:30 hs Almuerzo

 

Descanso

 

  • 14:30 hs: Desarrollo de actividades por estaciones

  

Duración: 45’ cada estación

 

  1. Primera estación: Victima con trauma (2 docentes a cargo)

 

  1. Segunda estación: Rescate y manejo stand up (1 docente a cargo)
  2. Tercera estación: Rescate con rosca (3 docentes a cargo)

 

  1. Cuarta estación: Ingreso y Rescate con patas de rana (2 docentes a cargo)

 

  • 17:30 hs Merienda

 

  • 19 :00 hs Repaso y revisión de las estaciones técnicas

 

  • 20:30 hs cena

 

  • Jueves 4 de marzo de 2021

 

  • 08:00 hs: Desayuno

 

  • 09:30 hs: Nado aguas abiertas 3.000 mts

La actividad se desarrollará con 10 (diez) docentes a cargo  con las normas de seguridad y materiales acorde a la actividad (4 boyas con anclas – bote de rescate-gorras flúo para nadadores numeradas-tablas de rescate-kayacs -chalecos de seguridad)

 

  • 10:30 hs Finalización nado aguas abiertas

 

  • 11:00 hs Desarrollo de actividades por estaciones

Duración: 45’ cada estación

 

  1. Primera Estación: Rescate y manejo de kayac (2 docentes a cargo)

 

  1. Segunda estación: Señales (1 docente a cargo)

Materiales previstos para la actividad: 4 kayacs- 8 chalecos -8 remos doble

  • 12:30 hs: Almuerzo

 

  • 14:00 hs: Rescates

 

  1. Rescate 2 por 1 sin elemento (4 docentes a cargo)
  2. 2 por 1 con elemento rosca ,torpedo y zuncho ( 3 docentes a cargo)
  • Salto de bote de rescate (2 docentes a cargo)
  1. Malacate (2 docentes a cargo)

 

 Materiales previstos para la actividad: Tablas de trauma (completa)-patas de ranas diversidad y calidad-4 tablas de stand up con remos-4 roscas -banderas -caños -5 tablas de rescate -roscas-torpedos-zunchos-bote -sogas de malacate-

 

  • 17:00 hs: Explicación  de los Simulacros   

Mangrullo, visualización, prevención, salto, decisión y entradas

Definir situación

Materiales previstos para el desarrollo de los simulacros: Mangrullos -todos los elementos de flotación-largavistas-silbatos -handies-

Material de sorteo

 

  • Viernes 5 de marzo

 

  • 08:00 hs : Desayuno
  • 09:00 hs :
  1. Correr-nadar-correr
  2. Beach flag

Materiales previstos para la actividad: Palitos -Sogas-Boyas-banderas

 

  • 00 hs: Prácticas de simulacros

 

  1. Simulacros de entradas
  2. Simulacros de coordinación
  • Simulacros de decisiones

 

  • 00 hs: Almuerzo

 

  • 14:30 hs: Simulacros

 

  • 17:30 hs: Evaluación y corrección

Materiales previstos para la actividad: Mangrullos -todos los elementos de frotación-largavistas-silbatos -handies-

Material de sorteo

 

  • Sábado 6 de Marzo de 2021

 

  • 08:00 hs: Desayuno

 

  • 09:00 hs a 12:00 hs

Práctica integradora de contenidos trabajados

Estaciones generales a seleccionar, serán elegidas de acuerdo al nivel de los aspirantes asistidos por 10(diez) docentes a cargo de las estaciones.

Materiales: Según los elegidos en las estaciones

  • 13:00 hs  Almuerzo

 

  • 14:00 hs  Cierre de la actividad

 

Lista de necesidades personales

  • Planilla de salud y Certificado médico actualizado (dejar constancia si están medicados-alérgicos, etc)
  • Protector solar
  • Uniforme
  • Material de rescate personal
  • Zapatillas
  • Repelentes
  • Largavista (no obligatorio 70 x35 )
  • Silbato
  • Ojotas
  • Antiparras y gorras de natación
  • Traje de neoprene (no obligatorio pero recomendable )
  • Ropa de cama (sábanas) y/o bolsa de dormir
  • Toalla de mano y toallón

 

Insumos a resolver:

Cartelera -afiches -Fibrones -hojas-elementos de seguridad flotante

Proyector

Audio

carpeta con planillas de salud

hidratación y frutas,

carpas de alojamiento ,

megáfono-

handies náutico y o con fundas.

 

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